Welke dingen kan ik doen om mijn kind bij te staan?

Voor kinderen is een scheiding heel erg. Je moet je kind daarom altijd blijven steunen en zorgen dat het kind weet dat je er voor hem of haar bent. Luister geduldig naar de vragen die je kind heeft over de scheiding. Kinderen maken zich vaak zorgen hierover en willen er maar al te graag over praten om er vanaf te zijn, zij zoeken een luisterend oor. Wees geduldig en laat het kind  zijn of haar verhaal doen. Probeer goed na te denken over je reactie en doe dit vooral niet te snel. Kinderen zijn ook bang om jouw te kwetsen met hun verhaal dus stel je sterk op en laat je niet uit balans brengen.

Probeer absoluut duidelijk te maken aan je kind dat hij of zij geen schuld heeft aan de scheiding. Veel kinderen denken dat zij de scheiding veroorzaakt hebben. Praat dat uit hun hoofd. Dit moeten ze niet hun hele leven met zich meedragen. Wees altijd eerlijk en verzin geen smoesjes om een kind te sparen. Uiteindelijk komen ze er toch achter en dit kan kinderen nog meer kwetsen. In veel gevallen hebben ze het ook wel door dat je dingen achter houdt en dit kan later averechts werken.

Praat (hoe moeilijk dat ook is) altijd positief over je ex-partner. Je wil niet dat je kind in een loyaliteitsconflict terecht komt. Probeer een goede en open relatie te krijgen met je ex-partner en overleg regelmatig over de gang van zaken en eventuele problemen die het kind heeft. Stel ze hoe dan ook gerust dat ze zich echt geen zorgen hoeven te maken over hun leventje. Vertel ze dat vader en moeder nog steeds heel erg veel van ze houden en dat ze er altijd voor de kinderen zullen zijn.

Een aantal handige tips om het gesprek aan te gaan met je kinderen.

• Bedenk van te voren waar en op welke moment je het beste aan je kind kunt vertellen dat jullie gaan scheiden. Kies een plek uit waar de kinderen zich op hun gemak voelen. Het beste kan je met ieder kind apart praten, dit vooral als de kinderen veel van leeftijd verschillen

• Houd er rekening mee dat de meeste kinderen liever meerdere korte gesprekken voeren dan een lang gesprek.

• Als het mogelijk is, kun je als ouders het beste het eerste gesprek samen voeren. Er kan dan een geruststellende werking van uitgaan. Je kan ze het idee geven dat ze niet in de steek zullen worden gelaten en laten zien dat jullie er als ouders samen voor de kinderen zullen zijn.

• Wacht niet tot het laatste moment om over de scheiding te praten. Hoe langer je wacht, hoe groter de kans is dat kinderen dingen aanvoelen en zich onzeker gaan voelen.

• Hoewel de kinderen niet alles hoeven te weten, kun je als ouders wel een gedeelte vertellen over de redenen waarom je uit elkaar gaat. Bijvoorbeeld: Papa of mama is verliefd op een ander of er is onderling onophoudelijke ruzie, etc.

• Bedenk van te voren wat je wilt gaan vertellen. Het belangrijkste is dat je eerlijk en oprecht blijft.